کتاب قورباغه را قورت بده اثری از برایان تریسی

کتاب "قورباغه ات را قورت بده" اثر محبوب و پرفروش نویسنده و سخنران مشهور انگیزشی، "برایان تریسی" است که آثارش همواره جزو محبوب ترین آثار در زمینه روانشناسی و موفقیت در زندگی است. افراد بسیاری در سراسر دنیا هستند که معتقدند از کلام تریسی تاثیرات بسیار مثبتی گرفته اند. این کتاب، 21 روش مفید برای غلبه بر تنبلی و انجام کار بیشتر در مدت زمان کمی را به شما آموزش می دهد که با به کار بستن آن ها، موفقیت و اعتماد به نفس خود را باز خواهید یافت. یک ضرب المثل قدیمی است که می گوید: اولین کاری که هر صبح باید انجام دهید این است که یک قورباغه زنده را قورت دهید. شما احساس رضایت و خشنودی خواهید کرد هنگامیکه متوجه شوید که قورت دادن این قورباغه به احتمال زیاد بدترین کاری است که در طول روز انجام می دهید. کاربرد عبارت "قورباغه را قورت بده" به عنوان استعاره ای برای به انجام رساندن چالش برانگیزترین کار در طول روز – کاری که شما به احتمال زیاد انجام دادن آن را به تاخیر می اندازید، اما در عین حال به انجام رساندن ممکن است بیشترین تاثیر مثبت را بر زندگی تان داشته باشد – نشان دهنده این است که شما چگونه می توانید بر روی مهمترین کارهای خود تمرکز کرده و روز خود را سازماندهی کنید. شما نه تنها خواهید توانست در کمترین زمان بیشترین کار را انجام دهید بلکه همچنین کارهای خود را به درستی انجام خواهید داد. کتاب "قورباغه را قورت بده" با ترجمه زهرا رضائی توسط انتشارات عقیل چاپ و دراختیار علاقه مندان قرار گرفته است.

معرفی کتاب قورباغه‌ات را قورت بده

کتاب قورباغه‌ات را قورت بده اثر برایان تریسی، شامل توصیه‌های عملی بسیاری است که به شما کمک می‌کند از تنبلی جلوگیری کنید و در زمان کمتر کارهای بیشتری انجام دهید.

برایان تریسی بهترین ایده‌ها و بینش‌های مدیریت زمان را با هم در 21 مرحله‌ی عملی و سریع ترکیب کرده است. هر فصل کتاب قورباغه‌ات را قورت بده (Eat That Frog) شامل تمرینات خاصی است که شما می‌توانید از آن‌ها استفاده کنید تا توصیه‌های تریسی را به سرعت اجرا کنید و نتایج آن‌ها را به چشم خود ببینید.

کتاب قورباغه‌ات را قورت بده به شما نشان می‌دهد چطور در حرفه‌تان سریع‌تر پیش بروید. این صفحات که در پیش رو دارید شامل بیست و یک اصل است که در مجموع قدرتمند‌ترین اصولی است که برایان تریسی (Brian Tracy) تا کنون در زمینه کارایی فردی کشف کرده است.

روش‌ها، تکنیک‌ها و استراتژی‌هایی که ارائه می‌شوند کاربردی، اثبات شده و سریع‌العمل هستند. برای صرفه‌جویی در وقت از توضیحات گوناگون روانشناختی و عاطفی درمورد تنبلی و ضعف در مدیریت زمان خودداری شده است. در اینجا از مقدمه‌چینی‌های طولانی در مورد مباحث نظری و اصول و روش تحقیق خبری نیست. آنچه در اینجا خواهید آموخت اعمال مشخصی هستند که می‌توانید آن‌ها را بلافاصله به کار بگیرید تا در کار خود به نتایج بهتر و سریع‌تر دست پیدا کنید.

هر ایده‌ای که در این کتاب عنوان می‌شود روی بالا بردن سطح کلی بهره‌وری، عملکرد و بازده کاری شما متمرکز شده است تا ارزش و اعتبار شما را در هر کاری که می‌کنید بیشتر کند. شما می‌توانید بسیاری از این ایده‌ها را در زندگی خصوصی خود نیز به کار بگیرید.

هر کدام از این روش‌ها و تکنیک‌های بیست و یک گانه به خودی خود کامل بوده و همگی ضروری هستند. یک استراتژی ممکن است در یک موقعیت موثر باشد و استراتژی دیگر را می‌توان برای کار دیگری استفاده کرد. روی هم رفته این ایده‌های بیست و یک گانه درمورد کارایی فردی مثل غذاهای متنوعی هستند که می‌توان آن‌ها را در هر زمان و به ترتیب اهمیتی که در شرایط کنونی برای شما دارد به طور دلخواه مورد استفاده قرار داد.

کلید موفقیت عمل کردن است. این اصول برای بوجود آوردن سرعت و قابلیت پیش‌بینی در عملکرد‌ها و نتایج به کار پرفته می‌شوند. هرچقدر سریع‌تر آن‌ها را یاد بگیرید و به کار ببندید مطمئنا در حرفه خود سریع‌تر پیشرفت خواهید کرد.

در بخشی از کتاب قورباغه‌ات را قورت بده می‌خوانیم:

سخت‌ترین مرحله از انجام هر کار مهمی اولین مرحله یعنی شروع کردن آن است. وقتی انجام یک کار مهم را واقعا آغاز می‌کنید، به طور طبیعی انگیزه پیدا می‌کنید تا آن را ادامه دهید. قسمتی از ذهن شما همیشه عاشق این است که سرگرم کارهای مهمی باشد که واقعا می‌توانند در زندگی شما تحول ایجاد کنند. وظیفه شما این است که این قسمت از ذهن خود را دائما تغذیه کنید. حتی فکر کردن به شروع و انجام یک کار کلیدی انگیزه شما را بالا می‌برد و کمک می‌کند تا بر تنبلی خود غلبه کنید. واقعیت این است که مدت زمان لازم برای انجام یک کار مهم در اغلب موارد معادل مدت زمانی است که برای انجام یک کار کم اهمیت لازم است. تفاوت در این است که شما با اتمام کاری ارزشمند و قابل توجه به طور فوق‌العاده‌ای احساس خرسندی و غرور می‌کنید، حال آنکه با صرف همان میزان وقت و انرژی در انجام کاری کم‌ارزش یا احساس خرسندی نخواهید کرد و یا میزان آن بسیار اندک خواهد بود.

کتاب چهار اثر

قصه های بهلول دانا و ملانصرالدین